16+

Сетевое издание "Октвести.ру"

Главная / Новости / Инверсионный стол: польза и особенности применения
19.10.2021 16:04
  • 3

Категории:

Инверсионный стол: польза и особенности применения

Инверсионным столом называют тренажер, помогающий устранить боли в спине, улучшающий функциональность лимфатической и кровеносных систем в области позвоночника.

Человеческий организм на протяжении всей жизни испытывает серьезную нагрузку на позвоночник, а регулярная переноска тяжелого груза и занятия спортом подвергают межпозвоночные диски дополнительной компрессии. Как правило сон в положении лежа не снимает в полном объеме напряжение, и в результате нагрузки накапливаются, приводя организм к различным болезням. Любому человеку для нормальной работы позвоночника нужны как растяжение, так и снятие напряжения. Инверсионный стол Genau является Одним из способов достичь этого.

Назначение инверсионного стола и принцип его работы

Целью инверсионной терапии является восстановление нормальной формы позвоночника, достигаемой с помощью расслабления спинных мышц и растяжения межпозвоночных дисков.

В межпозвоночных дисках не содержатся сосуды, поэтому их питание и восстановление осуществляется при взаимодействии с окружающими тканями. Днем сила тяжести способствует закрытию межпозвоночные щелей и осложняет нормальный обмен питательным веществам и, соответственно, восстановление тканей. В процессе сна межпозвонковая область расширяется и происходит восстановление. Позвоночный диск по структуре напоминает губку – он, впитывая влагу, становится гладким. Интересно, что в силу этой особенности, утром рост человека оказывается немного выше, чем вечером.

Инверсионный стол помогает увеличить межпозвоночную область, обеспечить повышенный ток питательных веществ и ускоряет процесс регенерации. В итоге улучшается также осанка.

Показания к использованию инверсионных столов

Инверсионная терапия показана людям, с сидячим образом жизни, спортсменам, занимающимся силовыми видами спорта и т.п. Перед применением любого вида терапии следует проконсультироваться с врачом.

Инверсионный стол помогает:

  • Сохраннить целостность дисков.
  • Стимулировать кровообращение и поступление питательных веществ.
  • Улучшить естественную осанку.
  • Укрепить связки.
  • Снять стресс с позвоночного столба.

Дополнительно, присутствует ряд дополнительных позитивных факторов.

Следует обязательно проконсультироваться с доктором перед применением в случае:

  • острой стадией заболевания;
  • воспалительными синдромами;
  • секвестрированной грыжей диска;
  • нестабильным состоянием позвоночника, ушибами, переломами;
  • остеопорозом;
  • большого веса (свыше 100 кг), пожилого возраста старше 60 лет и др.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

Объявления

Реклама

Fly-roll
Вверх