16+

Сетевое издание "Октвести.ру"

Главная / Статьи / Югорская брусника вылечит многие болезни
04.10.2018 10:22
  • 251

Югорская брусника вылечит многие болезни

«Небольшая горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов», — говорят медики. Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины сразу нескольких групп: А, В, Е и С. Кроме того, в них много калия, марганца, железа и магния. Не зря издавна бруснику называют «ягодой бессмертия». Несмотря на то, что в ягодах брусники содержится около 7% сахара, от них невозможно поправиться. На 100 граммов всего 46 калорий. Ягоды не только отлично утоляют голод, но и помогают в профилактике лечения гастрита и гипертонии.

Также в бруснике содержится бензойная кислота – природный антисептик, который уничтожает микробы и укрепляет клеточные мембраны. Но польза от брусники будет только в том случае, если употреблять ее как минимум раз в неделю.

Брусничный морс снижает температуру при простудных заболеваниях и помогает при головных болях. Главное, не добавлять в него сахар. Этот продукт уничтожает полезные свойства – витамин С разрушается, а значит брусника теряет свои лечебные качества. Поэтому лучше употреблять ягоды в свежем виде.

Но необходимо уточнить у лечащего врача, нет ли у вас аллергии на эту ягоду. В противном случае употреблять бруснику в любом виде категорически запрещено. Еще одно противопоказание — язвенная болезнь желудка. Если вам поставили этот диагноз, замените плоды брусники отваром из ее листьев.

Лечебные отвары из листьев брусники обладают противовоспалительными, вяжущими, успокаивающими, тонизирующими и ранозаживляющими свойствами. Настой из них применяется как мочегонное средство при заболеваниях почек и печени. Листья брусники лучше собирать весной из-под снега. В отличие от самих ягод.

Источник: Югра ТВ

Оцените, пожалуйста, этот материал по 5-балльной шкале:

Выберите один вариант

Всего проголосовало 0 человек

04.10.2018 - 03.11.2018

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

Объявления

Реклама

Вверх